Blog

Važnost kalcija, vitamina D i K2 za zdravlje kostiju

Svojstva ljudskih kostiju su do danas znanstveno vrlo široko istražena. Poznato je već duže vrijeme da taj čudesan materijal ima...

Čitaj više →

Namirnice koje pozitivno utječu na libido i reproduktivno zdravlje muškaraca

Uz korijen biljke Maca, priroda nam nudi i još poneke namirnice koje mogu blagotvorno djelovati na libido i reproduktivno zdravlje...

Čitaj više →

Maca - super-namirnica iz planina Anda

Maca (lat. Lepidium meyenii), poznata i kao peruanski ginseng, jestiva je zeljasta dvogodišnja biljka iz obitelji Brassicaceae koja je podrijetlom...

Čitaj više →

Znate li što su fitonutrijenti?

Što su fitonutrijenti? Biljna hrana sadrži na tisuće prirodnih kemikalija. Oni se nazivaju fitonutrijenti ili fitokemikalije. "Fito" u nazivu se...

Čitaj više →

Mlijeko i mliječni proizvodi - zdravi ili štetni?

Gotovo da nema hrane oko koje se vodi toliko rasprava kao oko mliječnih proizvoda. Mlijeko životinjskog podrijetla je kontroverzno -...

Čitaj više →

Zašto su Omega-3 masne kiseline neophodne za vaše zdravlje?

Sigurno ste čuli da su Omega masne kiseline neophodne za vaše fizičko zdravlje. Možda ste čuli za Omega-3, Omega-6, Omega-9...

Čitaj više →