Blog

#30SEKZADJECU

#30SEKZADJECU Zdravlje je važno, a to najbolje znate svi vi kojima je stalo do sporta i zdrave prehrane. Energiju dobivenu...

Čitaj više →

Kako pobijediti umor i isrpljenost tijekom zimskih mjeseci

Zimi su mnogi, češće nego inače, suočeni s umorom te manjkom energije i motivacije. Kratki dani, niske temperature i manjak...

Čitaj više →

Hrana za zdraviju kosu i snažnije nokte

Zima je na vratima i temperature postaju sve niže. Oni koji se muče s ispucalim noktima i kosom, najčešće probleme...

Čitaj više →

Krom snižava šećer u krvi i reducira masti

Što je krom? Krom je mineral koji nalazimo u prirodi u više oblika, od kojih su najpoznatiji i najrasprostranjeniji trovalentni...

Čitaj više →

Znate li koja je hrana najbolja za vaš imunološki sustav?

Dok se neki ljudi zimi nikako ne mogu riješiti prehlada, gripe i raznih upala koje napadaju organizam, drugi uspijevaju ostati...

Čitaj više →

Otkrivamo vam 3 jesenske super namirnice

Maroni, bundeva i kelj! Tri sezonske super namirnice koje su ujedno bogate vitaminima i mineralima. Donosimo vam 3 recepta koja...

Čitaj više →