Blog — uravnotežena prehrana

KOLIN i CINARIN – BLAGOTVORAN UTJECAJ NA ZDRAVLJE I FUNKCIJU JETRE
KOLIN i CINARIN – BLAGOTVORAN UTJECAJ NA ZDRAVLJE I FUNKCIJU JETRE

Čovjek će tijekom života konzumirati doslovce tone hrane, popiti tisuće litara raznih napitaka, uzimat će medikamente, alkohol ili će pušiti...

Pročitaj više
Znate li što su fitonutrijenti?
Znate li što su fitonutrijenti?

Što su fitonutrijenti? Biljna hrana sadrži na tisuće prirodnih kemikalija. Oni se nazivaju fitonutrijenti ili fitokemikalije. "Fito" u nazivu se...

Pročitaj više
Znate li koliko je krom bitan mineral u vašoj prehrani?
Znate li koliko je krom bitan mineral u vašoj prehrani?
Svakodnevno možete ćuti u razgovoru s vašim prijateljima ili najbližima kako su vitamin C, željezo i magnezij  važni minerali i vitamini potrebni u našoj prehrani ili kao dodaci prehrani. No vrlo rijetko se govori o KROMU.
Pročitaj više
Lagani recepti za brzi i zdravi snack
Lagani recepti za brzi i zdravi snack
Donosimo vam savjete za užinu i nekoliko recepta za brzi i zdravi snack, kako bi ljeti u tijelo unijeli sve potrebne nutrijente i energiju unatoč vrućinama i gubitku apetita.
Pročitaj više
3 jednostavne i zdrave ideje za salatu u staklenci
3 jednostavne i zdrave ideje za salatu u staklenci
Zdrave, raznovrsne, ukusne i jeftine – salate u staklenci su izvrsna ideja za gablec ili ručak na poslu.
Sve što trebate je veća staklenka i malo vremena. 
Pročitaj više
Buduće majke? Na sljedeće stvari trebate pripaziti
Buduće majke? Na sljedeće stvari trebate pripaziti
Trudnoća je najuzbudljivije vrijeme u životu mnogih žena. Posebno kod prve trudnoće, trudnice žele napraviti sve što je u njihovoj moći kako bi se beba uspješno i sretno razvijala. 
Pročitaj više