Blog — važna ishrana

Zima je na vratima i temperature postaju sve niže. Oni koji se muče s ispucalim noktima i kosom, najčešće probleme...

Donosimo vam savjete za užinu i nekoliko recepta za brzi i zdravi snack, kako bi ljeti u tijelo unijeli sve potrebne nutrijente i energiju unatoč vrućinama i gubitku apetita.

Znate li zašto je vitamin B važan za vaše zdravlje?

Vitamin B je skupina vitamina koje imaju različite kemijske strukture. Oni obavljaju različite zadatke u tijelu i pojavljuju se u biljnoj i životinjskoj hrani.