Blog — zdravlje

Znate li što su fitonutrijenti?

Što su fitonutrijenti? Biljna hrana sadrži na tisuće prirodnih kemikalija. Oni se nazivaju fitonutrijenti ili fitokemikalije. "Fito" u nazivu se...

Čitaj više →

Mlijeko i mliječni proizvodi - zdravi ili štetni?

Gotovo da nema hrane oko koje se vodi toliko rasprava kao oko mliječnih proizvoda. Mlijeko životinjskog podrijetla je kontroverzno -...

Čitaj više →