Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris je mediteranska biljka sa zupčastim i bodljikavim plodovima. Kolokvijalno se kod nas naziva babin zub. Sigurno smo svi ko djeca vozili bicikle po makadamu i onda bi nam se iznenada u to sušno doba ljeta, probušila guma na bicikli. Misleći najčešće da je to neki sitni kamen na makadamu, uvijek bi se iznenadila kad bi otkrila da je ipak riječ o babinom zubu. Tada nisam niti slutila da će upravo ta biljka biti toliko ubikviratna i da će se nalaziti u proizvodima za povećanje libida, pa tako i u našem proizvodu Man B!TONIC.

Tribulus terrestris je biljka koja se u posljednje vrijeme dosta koristi u farmaceutskoj industriji. Od same biljke se koriste plodovi, listovi i/ili korijen. Tribulus terrestris je biljka sa malim listovima, a još neki nazivi koji joj se dodjeluju su Gokshura ili kozja glava. Raste na mnogim područjima svijeta poput Europe, Azije, Afrike i Srednjeg Istoka. Korijenje i plodovi biljke su se koristili u medicinske svrhe u Tradicionalnoj Kineskoj Medicini i Indijskoj Ayurverda Medicini. Kroz mnoge godine, ljudi su koristili ovu biljku u razne svrhe poput povećanja libida, održavanja zdravlja urološkog sustava i kod oteklina. Danas se Tribulus terrestris koristi u mnogima dodacima prehrani jer se navodi da povećava razinu testosterona.

Utjecaj na zdravlje srca i šećera u krvi.

U jednoj studiji se proučavalo djelovanje Tribulis terrestrisa. Testna skupina su bile žene (98) sa dijagnosticiranim dijabetesom tipa 2 i konzumirale su 1 000 mg tribulusa na dan. Nakon tri mjeseca suplementacije, pokazale su se niže razine kolesterola i šećera u krvi u usporedbi sa skupinom koja je konzumirala placebo. Istraživanja na životinjama su također pokazala da dolazi do sniženja šećera u krvi, smanjuju se oštećenja krvnih živa i snižena je razina kolesterola u krvi. Iako su neke studije naizgled obećavajuće, potrebno je još istraživanja kako bi se ti učinci uzeli u obzir.

Poticaj libida?

U nekim istraživanjima su testnu skupinu sačinjavali muškarci koji su konzumirali 750-1 500 mg. Tribulus terrestrisa dnevno, te su se njihove seksulane potrebe povećale čak za 79%. Osim istraživanja sa muškarcima, vršena su testiranja i sa ženama gdje su se učinci pokazali vrlo korisni - 67% ih je imalo povećane seksualne potrebe.

Je li siguran za konzumaciju?

Suplementi sa Tribulusom su sigurni za konzumaciju kod većine ljudi za kraći period. Pokazali su se korisnima prilikom suplementacije kroz 8 tjedana. Dugoročne konzumacije nisu zabilježene.

Rizici?

Suplementi sa Tribulusom se ne preporučuju trudnicama i dojiljama, niti muškarcima sa problemima sa prostatom. Neke interakcije bi bilo bitno naglasiti, pa evo popis medikacija kojima Tribulus može ometati metabolizam:


● blokatori kalcijevih kanala
● diuretici
● terapije kod visokog krvnog tlaka
● terapije kod aritmije


Tribulus može povećati aktivnost lijekova za dijabetes, pa je i kod takvih situacija potrebno biti oprezan sa konzumacijom.

 

← Older Post Newer Post →