Blog

Anksioznost - povezanost prehrane i mentalnog zdravlja
Anksioznost - povezanost prehrane i mentalnog zdravlja

Na žalost, trenutne okolnosti karantene i socijalne distance uslijed pandemije bolesti COVID-19 neminovno narušavaju kvalitetu života i samim time i...

Pročitaj više
Pandemija stresa i uloga mikronutrijenata u tretmanu posljedica stresa
Pandemija stresa i uloga mikronutrijenata u tretmanu posljedica stresa

Svaka izvanredna okolnost, poput aktualne globalne pandemije COVID-19, može biti vrlo stresna za ljudsku populaciju. Prigodno je pisati o ovoj...

Pročitaj više
Utjecaj kvalitete i trajanja sna na prehrambene navike i sastav tijela
Utjecaj kvalitete i trajanja sna na prehrambene navike i sastav tijela

Socijalna distanca, pandemija COVID-19 bolesti i novi životni stil za većinu nas je realnost već više od mjesec dana. I u...

Pročitaj više
Važnost sna za zdravlje i funkciju imunosnog sustava
Važnost sna za zdravlje i funkciju imunosnog sustava

Pandemija COVID-19 infekcije paralizirala je svijet. Svi se nalazimo ovih tjedana u nekim oblicima karantene i socijalne izolacije, stoga imamo i...

Pročitaj više
Kako održati zdrave prehrambene navike za vrijeme trajanja pandemije i karantene?
Kako održati zdrave prehrambene navike za vrijeme trajanja pandemije i karantene?

Kvalitetna prehrana je, na žalost, poprilično težak zadatak i problematična/neprilagođena stavka za velik dio populacije čak i kad živimo u...

Pročitaj više
Vježbanje, uravnotežena prehrana i imunitet
Vježbanje, uravnotežena prehrana i imunitet

Proučavajući literaturu i objavljene tekstove, nameće se zaključak da nikad nije dovoljno ili previše naglašavanja koliko su prehrana i fizička...

Pročitaj više